Superare la depressione da viaggio durante il covid-19
Con la rapida epidemia di Covid-19, la chiusura delle frontiere e altre restrizioni ai viaggi, girare il mondo spensieratamente sembra un sogno lontano. “Il Covid-19 è riuscito a cancellare i viaggi dalle nostre vite. Attualmente, la comunità amante dei viaggi resta ferma.
Ecco come nutrire la tua voglia di viaggiare e superare la depressione del viaggio durante il Covid-19 fino a quando non tornerai a vagare per il mondo:
Tieniti occupato
Uno dei modi migliori per sconfiggere la depressione post-viaggio è tenersi occupati! Se pensare alle vacanze ti fa sentire triste e depresso allora potresti iniziare un nuovo progetto. È un ottimo momento per ridecorare la tua casa, iscriverti a un corso su un argomento su cui vuoi saperne di più, fare volontariato per una buona causa, rinnovare un vecchio tavolo o qualsiasi cosa ti mantenga concentrato sul presente! Mantenerti attivo ti aiuterà a sconfiggere quelle vibrazioni negative e iniziare un nuovo progetto ti aiuterà a farlo.
Cucina i tuoi cibi preferiti dai tuoi viaggi
Puoi anche ricreare la tua esperienza gastronomica preferita nei luoghi in cui hai viaggiato in precedenza. Il cibo è il punto focale principale quando si viaggia poiché ogni paese ha la sua cucina unica. Le migliori sono le prelibatezze locali. Per superare la depressione da viaggio durante il Covid-19, prova a cucinare i tuoi nuovi cibi preferiti per amici e familiari. Cucinare stimola i tuoi sensi e può innescare bei ricordi di momenti trascorsi ad esplorare culture diverse, creandone anche di nuove. Potrebbe non essere possibile replicare tutto, ma puoi cercare un negozio specializzato nella tua zona o diventare creativo con i sostituti degli ingredienti! Mauritius ha una cultura alimentare incredibilmente ricca e diversificata, influenzata dai sapori indiani, cinesi, creoli ed europei, ha il meglio da offrire in termini di prelibatezze ed è facile da ricreare.
Per saperne di più sul Cucina mauriziana.
Organizza i tuoi ricordi
Senza dubbio, hai scattato centinaia di foto sul tuo tour a Mauritius e trovare un buon modo per organizzarli può essere un ottimo modo per catturare la magia del tuo viaggio. Prova a creare un album o stamparli può aiutarti a tenerli con te e darti una scusa per tuffarti di nuovo. Cerca online ispirazione creativa per aiutarti a creare qualcosa di bello da conservare per sempre. Anche creare un album per un amico o il partner con cui hai viaggiato potrebbe essere un regalo incredibile. Usare app come Skratch per creare una mappa personalizzata dei tuoi ricordi di viaggio può essere un modo divertente per mostrare agli altri dove sei stato e per aiutarti a capire dove vuoi andare dopo. In alternativa, anche scrivere un blog o un diario del tuo viaggio può aiutarti a mantenere vivi tutti quei ricordi in un unico comodo posto. Se speri di viaggiare nella nostra bellissima isola paradisiaca Mauritius, continua a leggere Quando riapriranno i confini Mauritius?
Esplora nuovi hobby
Milioni di persone sono alla ricerca di modi per intrattenersi a casa. Se la tua giornata ruota attorno al mangiare, dormire e guardare la TV, è ora che inizi a cercare nuovi hobby. Provare un nuovo hobby può essere positivo per la tua salute mentale e può aiutarti a rimanere sano di mente in questo momento difficile. Dato che la maggior parte di noi trascorre il tempo a casa, è importante dare priorità alla salute mentale e fisica. Dall'imparare una nuova lingua alla pittura, al lavoro a maglia, alla fotografia, all'imparare a suonare la chitarra, ecc. ci sono molte cose che puoi provare per sfruttare al meglio il tuo tempo libero.